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Materiais Extras
Aqui você vai encontrar todo o conteúdo extra do Comer Rezar Amar. Estes são conhecimentos e protocolos importantes para o conhecimento do seu corpo.
Crie uma vida fértil
Questionário Hormonal
Este questionário ajudara você a entender melhor o que está acontecendo com os seus hormônios. Ele não substitui uma exame hormonal mas poder ser um coadjuvante para mapear a situação hormonal
Roda da Menstruação Ayurvédica
Cada fase do cliclo menstrual corresponde a um dosha na medicina védica. Olhe para o seu ciclo e perceba em qual fase você tem mais dificuldade. Adote práticas que favoreçam o dosha em desequilíbrio e procure também aquilibrar o seu dosha principal.
A Triphala é uma planta muito indicada na ayurveda para o equilíbrio dos doshas por isso usaremos ela no panchakarma.
Shot para conexão Útero e Coração
Herbarium Você + Yin
Baixe clicando na imagem do PDF
Mandala Menstrual
Yoga e o Ciclo Menstrual com Ma Freitas
@mafreitasyoga
Skin Cycling
Guia de cuidados para a pele
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