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Panchakarma

O detox Ayurvédico

Panchakarma é uma palavra em sânscrito que significa "cinco ações" ou "cinco tratamentos". É um processo usado para limpar o corpo de materiais tóxicos deixados por doenças, má nutrição e toxinas ambientais.

Esse lixo é chamado ama na medicina Ayurvédica.

O Ama é uma substância fétida, pegajosa e nociva, que precisa ser completamente evacuada do corpo. Panchakarma é uma série de terapias para eliminar ama. 
 

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Se você pretende limpar o corpo e a mente, liberando toxinas e emoções acumuladas no fundo dos tecidos, o Panchakarma é para você.

Esta é uma versão mais leve de Panchakarma que eu ofereço no consultório, se você toma algum medicamento me mande uma mensagem para conversarmos, caso seja necessária alguma adaptação deste protocolo.

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LISTA DE COMPRAS

Triphala - Sugiro marcas como a Romanna Remor mas você pode comprar a marca que preferir -

https://mercatoverde.com.br/produto/triphala-viva-regenera-linha-ayurveda-romanna-remor-60-g-br/

Tulsi e Ashwagandha

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-2058991805-ashwagandha-cha-tulsi-18-un-equilibrio-sono-alivio-estress-_JM#position=1&search_layout=stack&type=item&tracking_id=d51e76ea-1a0d-4e1d-936e-bb15d03ae02f

Substituiremos a dashamoola por uma combinação de chá de Tulsi e ashwagandha já que a dashamoola está em falta na maioria das farmácias de manipulação do Brasil.

Seringa com ponta grossa sem agulha

Você não precisa comprar nos links indicados. Eles são somente para referência. 

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Arroz basmati

Feijão-mungo ou moyashi (você pode conhecer por um dos dois nomes)

Olhar as ervas que você irá utilizar de acordo com o seu dosha

QUESTIONÁRIO DOSHAS

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