O Coração Sabe

Aqui você encontrará exercício de reflexão para a sua jornada




 

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Distraídos Venceremos

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A distração em forma de brincadeira pode levar você a lugares que a mente não pode.
Que tipo de brincadeiras você pode introduzir no seu cotidiano para convidar o invisível para a sua vida?

Sugiro que você tenha um caderno de exercícios para escrever. Este caderno pode ser o mesmo que você já usa, caso você tenha o costume de fazer anotações sobre a sua jornada de auto-conhecimento.

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Para cada lugar que a gente se despede, tem outro esperando para nos receber.  
Quais os lugares aí dentro que você está pronta para se despedir?
Se você fosse seguir a sua bússola interna, para onde iria? (pode ser um lugar, um sentimento, uma situação)

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Entre a sua cabeça e o seu coração há sempre um diálogo. Escreve pelo menos uma vez por semana qual foi esta conversa. Este exercício ajudará a indentificar os seus medos e sonhos.

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Quais são as fomes da sua alma?
Pega o caderninho e escreve. Tudo que vier a cabeça é válido.

Pe