Botanical Garden

Materiais Extras

Aqui você vai encontrar todo o conteúdo extra do Comer Rezar Amar. Estes são conhecimentos e protocolos importantes para o conhecimento do seu corpo.

Crie uma vida fértil

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Questionário Hormonal

Este questionário ajudara você a entender melhor o que está acontecendo com os seus hormônios. Ele não substitui uma exame hormonal mas poder ser um coadjuvante para mapear a situação hormonal

Roda da Menstruação Ayurvédica

Cada fase do cliclo menstrual corresponde a um dosha na medicina védica. Olhe para o seu ciclo e perceba em qual fase você tem mais dificuldade. Adote práticas que favoreçam o dosha em desequilíbrio e procure também aquilibrar o seu dosha principal. 
A Triphala é uma planta muito indicada na ayurveda para o equilíbrio dos doshas por isso usaremos ela no panchakarma.